Política de Privacidade

Última atualização: 29/06/2025

Sua privacidade é uma prioridade para nós do Dica Fitness (https://www.dicafitness.com). Esta Política de Privacidade foi elaborada para que você entenda como coletamos, usamos, compartilhamos e protegemos suas informações pessoais, em total conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD – Lei nº 13.709/2018) do Brasil.

Ao utilizar nosso site, você concorda com a coleta e o uso de suas informações pessoais, conforme descrito aqui.

1. Contato e Responsável pelos Dados

O Dica Fitness é o controlador dos dados coletados neste site. Se você tiver qualquer dúvida sobre esta política ou quiser exercer seus direitos, pode entrar em contato com nosso Encarregado pela Proteção de Dados (DPO) através do e-mail:

E-mail: privacidade@dicafitness.com

2. Quais Dados Coletamos e Por Quê

Coletamos seus dados para finalidades específicas e legítimas, sempre informando você sobre o motivo.

Comentários: Quando você deixa um comentário, coletamos os dados exibidos no formulário (nome, e-mail, site), além do seu endereço de IP e dados do navegador. Isso nos ajuda na detecção de spam e na moderação do conteúdo.
Formulários de Contato ou Newsletter: Ao nos contatar ou se inscrever para receber nossas novidades, podemos coletar seu nome e e-mail. Usamos esses dados exclusivamente para responder à sua solicitação ou enviar o conteúdo pelo qual você se interessou, com base no seu consentimento.
Mídia: Se você enviar imagens para o site, evite aquelas com dados de localização incorporados (EXIF GPS), pois outros visitantes podem baixar e extrair esses dados.
Conteúdo Incorporado de Outros Sites: Nossos artigos podem incluir conteúdo incorporado (vídeos do YouTube, imagens, artigos, etc.). Esses conteúdos de outros sites se comportam da mesma forma como se o visitante estivesse no site de origem, podendo coletar dados, usar cookies e monitorar sua interação.

3. Política de Cookies

Cookies são pequenos arquivos de texto que sites armazenam no seu navegador para guardar informações sobre sua visita. O Dica Fitness utiliza cookies para:

Cookies Necessários: Essenciais para o funcionamento do site.
Cookies de Funcionalidade: Guardam suas preferências, como salvar seu nome e e-mail ao comentar, para que você não precise preencher tudo novamente (duração de um ano).
Cookies de Análise e Desempenho: Ajudam-nos a entender como os visitantes interagem com o site (ex: Google Analytics), permitindo que melhoremos nosso conteúdo.

Você pode gerenciar ou desativar os cookies diretamente nas configurações do seu navegador. Consulte a ajuda do seu navegador para saber como fazer isso. A desativação pode afetar a funcionalidade de algumas partes do nosso site.

4. Com Quem Compartilhamos Seus Dados

Nós não vendemos seus dados pessoais. O compartilhamento ocorre apenas quando necessário para a operação do site:

Serviços de Terceiros: Podemos usar serviços como o Google Analytics para análise de tráfego e serviços de verificação de spam em comentários.
Transferência Internacional: Alguns desses serviços podem ter servidores fora do Brasil. Nesses casos, garantimos que essas empresas também estejam em conformidade com as leis de proteção de dados.

5. Por Quanto Tempo Mantemos Seus Dados

Armazenamos seus dados apenas pelo tempo necessário para cumprir a finalidade para a qual foram coletados.

Comentários: Comentários e seus metadados são mantidos por tempo indeterminado para que possamos reconhecer e aprovar comentários futuros automaticamente.
Dados de Newsletter/Contato: Serão mantidos enquanto você desejar receber nossas comunicações. Você pode se descadastrar a qualquer momento.

6. Seus Direitos Sobre Seus Dados (LGPD)

A LGPD garante a você, como titular dos dados, os seguintes direitos:

Confirmação e Acesso: O direito de confirmar a existência de tratamento e acessar seus dados.
Correção: O direito de solicitar a correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados.
Anonimização, Bloqueio ou Eliminação: O direito de solicitar a anonimização, o bloqueio ou a eliminação de dados desnecessários ou tratados em desconformidade com a lei.
Portabilidade: O direito de solicitar a portabilidade dos seus dados para outro fornecedor.
Eliminação: O direito de ter seus dados pessoais eliminados, exceto nas hipóteses previstas em lei.
Informação sobre Compartilhamento: O direito de saber com quais entidades públicas e privadas compartilhamos seus dados.
Revogação do Consentimento: O direito de revogar seu consentimento a qualquer momento.

Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato conosco pelo e-mail informado no item 1.

7. Sorteios, Concursos e Promoções

Quando realizamos sorteios ou promoções, podemos solicitar dados pessoais (nome, e-mail, CPF, Celular.) para gerenciar sua participação, contatar o vencedor e entregar o prêmio. Ao participar, você consente com o uso de seus dados para essas finalidades e com a possível divulgação pública do seu nome como ganhador. Seus dados serão excluídos após o término da promoção, exceto quando houver obrigação legal de mantê-los.

8. Medidas de Segurança

Adotamos medidas de segurança, técnicas e administrativas para proteger seus dados, como o uso de certificado de segurança (SSL) e controle de acesso, buscando prevenir acessos não autorizados e situações de perda ou vazamento de dados.

9. Mudanças na Política de Privacidade

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada a qualquer momento para refletir melhorias em nossos serviços ou alterações na legislação. Recomendamos que você a revise periodicamente.